💙 معلومات طبية هامة

⁦⁦⁦.   

ألاسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي
1. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2. تناول الأطعمة لحد التخمة
3.التدخين
4.التناول المفرط للسكر
5. تلوث الهواء
6. الحرمان من النوم
7.تغطية الراس خلال النوم
8. إجهاد المخ خلال فترة المرض
9. عدم تحفيز التفكير
10. ندرة التحدث أو اجراء الحوار
ألاسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد
1.النوم المتأخر
2.عدم التبول في الصباح
3.عدم تناوب إفطار الصباح
4.المبالغة في تناول الأدوية الطبية
5.إستهلاك المواد الحافظة الملونة
6.إستهلاك المواد غير الصحية
7. إستهلاك الأطعمة غير طازجة أو ألاطعمة المقليه المخازنه
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسبيبة للسرطلن :-
1. النقانق
2.اللحوم المعالجة.
3. الكعك المقلي.
4. البطاطس المقلي .
5. شرائح تلبطاطا والكعك المحلي المقرمش
     💙 معلومات قيمة :-
تشعر بالتعب ؟
. أشرب نصف كوب البرتقال
مصاب بالفطريات ؟
. اكتر تناول التوم
منزعج من حرقة المعدة ؟
. ٱشرب نقيع البابونج
تشعر بألم الرٱسك ؟
. تناول البطاطا المسلوقه
تضايقك عوارض الحساسية ؟
. عليك بألا ناناس
مفاصلك تؤلمك ؟
. ٱحرص علي تناول السمسم
 
   💙 نصائح هامه 💙
1 أشعة الشمس.
2 كتر شرب الماء.
3 النوم الكافي ليلآ
4 الهواء الطلق النقي
5 الغذاء الصحي
6 عسل النحل🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝