كيف تنقصي وزنك بطريقة طبيعية وفعالة جدا جدا

هل تعلم إذا وضعت معلقة طعام من ( لبان الدكر) في زجاجه ماء تحتوي علي نصف لتر ماء عادي من المساء الي الصباح تناول كوب صغير قبل إلافطار بسد الشهية ويساعد على خسارة الوزن6 كيلو خلال عشرة أيام ويساعد على علاج القولون العصبي