اهم فوائد الخيار

لكم فوائد عظيمة للخيار🥒

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

خيارة واحدة فقط تحتوي علي فيتامين B1 وفيتامينB2 وفيتامين B3

فيتامينB5 وفيتامين B6

وحمض الفوليك وفيتامينC

وكالسيوم وحديد ومغنيزيوم وبوتاسيوم وزنك ويعتبر الخيار من الخضروات التي ينصح بها الطبيب في  شهور الحمل

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟

دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي علي كافيين واعتمد علي الخيار للشعور مجددآ بالنشاط . الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن انا يمنحك انتعاشآ سريعآ ويستمر لساعات

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

هل تعبت من تلميع مرأة حمامك التي يعيشها بخار الماء بعد الاستحمام؟

أفرك شريحة خيار علي طول المرأة فإنه سيمنع تشكل غشاوة البخار عليها وينشر في الحمام عطرآ مهدئا فتشعر وكانك في منتجع صحي،،

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

تريد التخلص من صداع رهيب؟ 

شرائح من الخيار قيل الذهاب الي الفراش واستيقظ منتعشآ دون أي أثر  للصداع .

الخيار يحتوي علي سكر وفتيامينات B والكترولبيت كافيه لا عادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الآساسيه ما يحذر من للشعور بالصداع .

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

مفصلات الباب تصدر صوت صرير حاد؟

خذ شريحة خيار وافرك المفضلات بها وسوف تتخلص من الصرير ا

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

آتشعر بالتشنج ؟ قطاع بضع خيارات وضعها في وعاء. من الماء المغلي ، وسوف تشتاعل للعناصر الكيمائية والمواد المغذية في الخيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار استنشاق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الإسترخاء هذه الوصفة مفيدة خاصة للامهات الجديد والطلاب قبل الإمتحانات النهائية.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

أنهيت غدأءآ دسمآ تناولت فية بصل والتوم التي تسبيب رائحة الفم الكريهة؟

ضع شريحة من الخيار في فمك واضغط عليها في سقف حنكك بواسطة لسانك لمدة 30 ثانيه للقضاء علي رائحة الفم الكريهة.العناصر الكيميائية الموجودة في الخيار تقتل ايضآ البكتيريا السيئه المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.